علم أبنائك قيمة التفكير الإيجابي ::

- عندما يتحدث ابنك معك عن الأشياء التي يكره أن تحدث له، مثل: "لا أريد أن أمرض قبل الامتحان".. حاول أن تغير تفكيره بحيث يفكر في الأشياء التي يحب أن تحدث له، مثل:

"أريد أن أحصل على درجة كاملة في الامتحان".

2- الطفل القلق دائماً ما يتخيل صوراً حزينة أو سلبية لما سوف يحدث إذا هو ذهب مثلاً إلى اللعب مع أصدقائه، أو حضر حفلاً في المدرسة، أو حتى ذهب للسوق، وهنا عليك أن تجعل صغيرك يركز على ما يرغب ويريد، وليس على مخاوفة وقلقه.

3- احكِ له قصصاً عن المخاوف التي يحدثك عنها، وكيف تعامل بطل القصة معها، وثِق بأنه سيفهم الحوار، ويحاول أن يتبناه في حياته المستقبلية.

4- راقب الجمل التي ينطق بها ابنك، وخاصة إذا اتهم نفسه بالغباء أو الكسل، وحاول معه أن ترسم في داخله صوراً جميلة له ولصفاته، فهذا من شأنه أن يجعله يعيش حياة أكثر صحة وابتهاجاً.

5- تذكر دائماً أنك البطل الحقيقي لحياة ابنك، فما تتبنه في حياتك سيتبناه هو أيضاً.

م / ن

» التفكير السلبي